スポ−ツとしてのボウリング

ADDRESS

０８　アドレス時に指を意識

アドレス時から中指と薬指を意識しておきます。 まずリリ−ス時に，手のひらがどうあるべきなのか考えてみましょう。ファウルラインでボ−ルが手から離れる瞬間， 手のひらはボ−ルの真横にあるのが理想と考えていいのではないでしょうか。

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この形はすなわちナチュラル・フックの状態とおなじです。 ただナチュラル・フックと相違するのは，この手から離れる瞬間のほんの一瞬の前後なんです。 　　手のひらがまずボ−ルの下から，手首を回されてリリ−ス時にはボ−ルの横にくるのです。 この時点で中指と薬指がボ−ルの横にある感じがしているかどうかです。 　

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　さらに手のひらは，リリ−ス時からボ−ルのカ−ブをなぞってほんの少し上（３ｃｍから５ｃｍくらいで，これ以上はオ−バ−タ−ンになります。）にいきます。ここで手のひらが上にくると表現しましたが，要は中指と薬指を親指側に送り込むのでボ−ルの動きは，中指と薬指にかかっているのです。 　　中指と薬指についてこの２箇所での感触が必要です。

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しかし静止しているアドレス時から意識していないと，リリ−スの時に突然，中指と薬指を意識してもそれがどこにあって， どの向きを向いているかわからないのです。そのためアドレス時から意識する必要があるのです。

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