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08 アドレス時に指を意識

スポ−ツとしてのボウリング

 

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08 アドレス時に指を意識

 

アドレス時から中指と薬指を意識しておきます。 まずリリ−ス時に,手のひらがどうあるべきなのか考えてみましょう。ファウルラインでボ−ルが手から離れる瞬間, 手のひらはボ−ルの真横にあるのが理想と考えていいのではないでしょうか。

 

この形はすなわちナチュラル・フックの状態とおなじです。 ただナチュラル・フックと相違するのは,この手から離れる瞬間のほんの一瞬の前後なんです。   手のひらがまずボ−ルの下から,手首を回されてリリ−ス時にはボ−ルの横にくるのです。 この時点で中指と薬指がボ−ルの横にある感じがしているかどうかです。  

 

 さらに手のひらは,リリ−ス時からボ−ルのカ−ブをなぞってほんの少し上(3cmから5cmくらいで,これ以上はオ−バ−タ−ンになります。)にいきます。ここで手のひらが上にくると表現しましたが,要は中指と薬指を親指側に送り込むのでボ−ルの動きは,中指と薬指にかかっているのです。   中指と薬指についてこの2箇所での感触が必要です。
照準の設定

 

しかし静止しているアドレス時から意識していないと,リリ−スの時に突然,中指と薬指を意識してもそれがどこにあって, どの向きを向いているかわからないのです。そのためアドレス時から意識する必要があるのです。

 

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