アベ200ボウリングへの道
レベル別上達法
  STEP1
2 アベ80を100に
  STEP2
3 アベ100を120に
4 アベ120を150に
  NEXT STEP
5 アベ150を180に
6 アベ180を200に

アベ200ボウリングへの道








ボウリング上達法:ステップアップ計画

レベル 区 分 上達法 アベアップ 練習合計
 アベ50を80に 投げ方 立つ場所
投げる目標
4歩助走
(+10)
(+10)
(+10)
1時間
1時間
1〜3時間
用 具 マイシューズ (+10〜) 1時間
用 具 マイボール (+5) 1時間






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